娘が1歳ちょっとの頃に、児童館で開催された「子供の歯の講習会」で、衝撃的なことを言われたんですよ。
「もう既に虫歯菌は子供の口にうつっています。防げません」
親が噛んだものを口移ししない。食器を共有しない。キスしないetc。その頃、ちまたでよく聞くような虫歯菌を子供にうつさせないように頑張っていた私は、これにはビックリ！なんでも虫歯菌は数が多すぎて、気を付けていても、どうやら両親から移っちゃうのを防げないとのこと。
じゃぁ、どうすればいいの？私みたいな虫歯人生を歩ませたくないのに！！と思っていたら、
「ジュースや飴を控えるなど、虫歯にならないように対策してください」
とのこと。なるほどね～。それから私はこの時に教えてもらったことをできるだけ心がけております。あくまで出切るだけだけどね( ｀ー´)ノ
子供の虫歯対策で実践していること
- 歯磨きしたら仕上げ磨きをする
- 夜に歯磨きをしたら、その後は牛乳orお茶のみで、ジュースや食べ物はNG
- フッ素入りの子供用歯磨き粉を使用する
- ジュースは虫歯になりやすいからNG (最初は守れていたけど年少の頃からはお出掛け時はあげている)
- チョコ、飴は虫歯になりやすいからNG
これらは娘が2歳のころに我が家で使っていた歯ブラシ。左が娘が自分で歯磨きするとき用で、右側が大人の仕上げ磨き用。仕上げ磨き用は高かったんで、別にしたんですよ。だって、娘、歯ブラシを噛んじゃってすぐにボロボロにするんだもん。
ちなみに3歳くらいからは、娘の大好きなアンパンマンの歯ブラシオンリーです。
また飲食をする時間の間隔をあければ、自然に口の中のPHバランスが整って、虫歯になりにくいとのこと！でも娘はご飯後もすぐにフラフラ歩き回って、気が付けば食卓のイスに座り始めて、何かしらを食べだすので、それもできない。親の思い通りにはならないもんですなぁ。最近は晩御飯後に、オヤツ欲しがるし。
尚、ジュースやチョコは、1回あげるとクセになりやすいとのことで、我が家は年少の今も普段はあげておらず、でも最近はお出掛けの時だけにジュースをあげてます。
幼稚園や保育園に行くようになったら、覚えちゃうと思ったけど、チョコは今も食べないっていうか、欲しがらない。おせんべいは好きだけどね。まぁ、そのうち覚えちゃうと思うけどね。
最初は”甘いものを知らない、今のうちだけでも！”と思ってやりはじめ、年少の今も継続って感じですね～。ゆるゆるでやってます(”ω”)ノ
虫歯を防ぐのに大切なのは、フッ素塗布！
歯の講習会で言われたのが、フッ素塗布で予防することが大切とのこと！それから水だけで歯磨きしていたけど、子供用の歯磨き剤も使用するようにしてます。
”うがい”ができないので、フッ素なんて大丈夫？と心配して、児童館の先生に聞いたりもしたけど、今は食品とかにも普通に入っていて、そっちのほうが危ないんだって。
それに歯医者でフッ素塗布できるけど、これは子供が泣くから、それなら自宅でフッ素入りの歯磨き剤を使って、塗布したほうがいいと教えてもらい、2歳のころから使ってます。最初はウガイできなかったけど、それでも大丈夫なようにドラッグストアーで店員さんに相談して選んだ歯磨き粉を使ってます。
尚、年少の今も今までも虫歯はなかったよ(´▽｀) ホッ。私は虫歯人生歩んじゃっているから、子供がそうならないように、これからも子供のために、ママ、頑張ります！
2歳の頃にやったフッ素塗布体験についてです。興味があればどうぞ！そういえばその後はやってないな。
