こんにちは、里山移住者ブロガーのchayo(@bloggers_chayo)です。
chayoの悩みは、若かりし20歳代からずっと同じ。下半身デブで、太ももやお尻にセルライトがビッチリなこと!
「ヤバイな~」と思いつつも、どうしようもなくて放置していたんです。アラフォーまでの長い年月を。
でもある日、見て見たらヤバすぎて、なんとかセルライトを減らそうと決意!
いろいろ試して、面倒くさがり屋のchayoでも続けやすいセルライトスパッツにたどり着きました。
結論から言うと、5カ月続けてセルライトが減ってきたので、セルライトスパッツ、おすすめです!
ってことで、chayoのセルライトとの闘いを、今回紹介します。
セルライトがつきすぎてお尻がヤバいことになっていた!
ある日のこと。パパリンから「そのセルライト、ヤバイよ」と言われて、ムカッとしつつも、そこはパパリン。
chayoの性格を把握していて、お尻の写真を撮ってくれたんです。
それを見て、血の気が引きました。見て、コレ。明らかにヤバすぎる(>_<)!
普段見えないから気にしていなかっただけで、こうだったとは。見えないって恐ろしい…。
見た目だけじゃない。体にも悪いよ!まだ娘も小さいのに、何かあったらどうするの!?
…確かに!いつもお尻触ると、冷たいもんね。夏はひんやりして気持ち良いけど、コレ、万年冷えだよね…
出産後に水分が体中から出ていった謎体験
しかもchayoには、思い当たることがありました。
妊娠の後期は、足がゾウのようにむくみまくった挙句、娘を出産してのに体重が減らなかったんです。
体が重くて、重くて、苦しかった。しかも乳腺トラブルも発生して、母乳が詰まったし。
その後も太ったまま、退院。
でも帰宅後したその夜。寝ている間に、水が体から出まくっていて、翌朝起きたらなんと布団がビッショビショ。
もちろんオシッコじゃないよ。母もびっくりして臭いかいだけど、臭いしなかったもん。
そして体が軽くなって、楽になって、chayoとしては「ラッキー♪」。
でも娘の1か月検診で、その話を看護婦さんにしたら、
えっ!?末期ガンでもなければ、そんなことないです!(キッパリ)
そんな~。でも、でも、そうなったんだもん!ってことでは、明らかにchayoの身体はおかしいってことで。
可愛い娘もいるのに、コレはヤバイ。
そこで一念発起。セルライト対策をすることに!
長年貯め込んだヤバヤバセルライトを流して、スッキリ太もも&お尻を目指すぞ!
セルライトとは何!?
そもそもセルライトとは、“皮下脂肪が肥大化したもの”。
貯まった皮下脂肪が、水分、脂肪、老廃物が絡まって、固まっている状態のことです。
出典:https://yase.tech/4571.html
chayoのセルライトを拡大してみると、こう。
大きい凹凸もあって、固い塊がところどころあるし、触るとオレンジの皮のように凸凹で、表面はザラザラ(;´Д`)
ちなみに医学的立場からだと、セルライトは普通の皮下脂肪と変わりないから、運動とカロリー制限を組み合わせることことで、良くなるそうだよ(‘ω’)ノ
セルライトを減らすためにやってみた
セルライトを減らすために、やってみました。
セルライトマッサージをしたら激痛。しかもアザが!
ググってみたら、セルライトの部分を潰すマッサージを発見。早速パパリンにマッサージをお願いしました。
でも、これが激痛!ちょっとやってもらうだけで、痛いの、なんの。
セルライトを貯めこんでいない人なら大丈夫かもしれないけど、chayoのように貯めまくった人は激痛コース一直線なんです
そんなに痛がっていたら、できないよ。「やって!」っていうから、やったのに!(怒)
この言葉には何も言えず、頑張って耐えましたよ、少しの間だけど。
でも翌日に「なんか痛いな~」っと思って見てみたら、マッサージしてもらった箇所にアザが!
どうやら内出血してしまい、それはまるでDVを受けたかのよう。
パパリンに頑張ってもらったのに。せっかくchayoも激痛に耐えたのに。
ちなみに、これはNG。セルライトが軽い人には有効かもしれないけど、chayoのように貯めまくっている人だと逆効果なんです。
無理につぶすと、周りの毛細血管も切ってしまい、老廃物を流すシステムまで壊してしまう。
それで逆に要らないものを溜めちゃうこともあるとらしい…( ノД`)シクシク…
しょうがないから、お風呂で温めながら、太ももを軽く揉んだり、触るくらいにしました。
むくみ対策の靴下は効果あり!でも太ももは?
その次にやったのが、ふくらはぎのむくみ対策の靴下を履くこと。
縫製工場で立ち仕事をしているから、その仕事中に履きました。
ふくらはぎまでの靴下だけど、最初はきつかった。だって、1日履くとしっかり後がつくほど。
履いている間 | 1日履いた後。線がくっきり! |
でも1週間もすると慣れて楽になったし、ふくらはぎのムクミが減って、スッキリしたよ!
でもコレ、ふくらはぎまでだから、セルライトたっぷりの太ももへの効果は疑問。
セルライトスパッツを試す!
スパッツが良かったので、セルライト用をググってみたら、見つけました。その名も、セルライトスパッツ!!
これはふくらはぎだけじゃなく、太もも、お尻、お腹までカバーしてくれるとのこと♡
まさにchayoにピッタリの商品。しかも値段は1837円(消費税・送料込み)とリーズナブル。
サイズは悩みつつも(150センチで50キロ)、M-Lで、早速ポチっ!
しかもこのセルライトスパッツは、ゆっくりと締め付けることで、リンパの流れを良くし、セルライト対策するとのこと。
だからchayoのようなリンパの流れが悪い人には最適だし、無理にセルライトを潰すわけじゃないから、安心(*^-^*)
セルタイトスパッツを履いてみた!
セルライトスパッツがやってきました。
早速履いてみまたけど、レビューに書かれていた通りに、履きにくい。
丸めながら、破れないようにつま先からゆっくりと、ストッキングみたいにゆっくり履きました。そして、ようやく履けたーー!
ん、でもアレ?ある人は「履くだけでスッキリラインになる!」って言っていたのに、chayoだとそうならない。
見苦しいボディーラインが分かるだけ(-_-;)
しかも苦しい。なによりもお腹が締め付けれてキツイ!
やがて、だんだんと痛くなって、トイレへダッシュ!
すごい、即効で、便秘解消(?)。でもスッキリしても、その後もお腹がキツいよ~。
結局、この日は3時間で断念しました。だって、お腹が苦しいんだもん。
しかも締め付けるのは、お腹だけじゃない。スパッツを1日履いた後は、こんな感じ。
しっかり跡がついているでしょ?フクラハギも、ちゃんと締め付けるのだ!
前側 | 後側 |
尚、初日は履くのにも、履いているのにも苦労したけど、慣れれば大丈夫!
セルライトスパッツも4日頃からは、夕方まで履けるようになりました。人間、慣れるもんですね。
セルライトスパッツを無理せず履くためのルール
chayoは苦しいのがダメだから、長く続けるために、以下のように無理しないペースで履きました。
苦しいと続けられない性分なんで(‘ω’)ノ
- 仕事中のみ履く(家では脱ぐ)
- ズボンの下に履く(スパッツを他の人に見られるのが嫌だから)
- 休日も履く
- 週に一度はお休みデー (またの名を洗濯デー)
- 体調悪い日は無理せずに、履かない (生理で辛いときも履かない)
”ゆるゆる”っていえば、ゆるゆるなんだけど、このルールを自分に課し、そのおかげで無理せず続けれました(‘ω’)ノ
尚、1日中。それこそ寝ている間も履いている人もいるみたい。
でもchayoは締め付けれる時間が長いのは、身体にもよくないと思うので、やってません。それこそ、ゆるゆるで!(←効果が遅いのはそのせい?)
ケチなので1着のみ買って履き続けて、1週間に一度、洗濯してました。それでも冬ってこともあって、匂いは気にならなかったよ!
セルライトスパッツを履いた感想
履いてる感想をまとめるとこんな感じ。
- 最初は履きにくかったけど、すぐに慣れて3分くらいで履けるようになりました
- 意外に伸びるし、素材は丈夫。破れにくいよ!
- 最初はお腹が苦しいけど、そのうち慣れる
- 履いていると、スパッツがずり下がるのが困りもの。しょうがないから、こっそり直す(笑)
- 便秘が解消された♡
- ふくらはぎのむくみも減ったし、立ち仕事の足の辛さが減った!
- 全体的に足回りもスッキリ♪
- ズボンの下に履くから暖かくて、冬に最適!春や秋でも暑いと履くのが厳しい時も。夏は絶対に無理!
ココだけの話。このスパッツを履いてから、ママのオシッコが、臭いの!体の中に貯まっていた悪いものが出されたから?2カ月したら前よりは落ち着いてきたけど、それでも匂うから、彼氏とラブラブ中の人は注意してね!
セルライトスパッツの効果
さて、そんなセルライトスパッツの効果はコチラ!
スパッツを履く前。太ももの付け根とお尻にたっぷりのセルライトが!太ももなんて、セルライトの塊で、変なエクボまで(;゚Д゚)! | 1か月後。スパッツを履いて4日目頃から、太ももとが締め付けられるようになり、6日目頃からお尻の裏側もググッとくるように。2週間後から、太ももとお尻の付け根の固かったお肉が柔らかくなってきた…気がする! |
2カ月後。太ももとお尻の付け根のセルライトが減って、エクボみたいのが小さくなった!また触ると今まではムチっだったのに、プニっと柔らかくなった♡ただ写真では分かりにくい。 | 3カ月後。セルライトが減って、大きな凸凹がなくなり、スッキリしてきたし、肌も滑らかになった!ただ触ると、まだセルライトがあるけどね |
4か月後。なぜかセルライトが増えている(+o+)。なぜ?と思ったら、スパッツが破れていました。効果が薄かったのも、これで納得?(;´д`)トホホ | 5か月後。新しいスパッツを履いたら、一気に引き締まったし、セルライトも減りはじめた! |
セルライトスパッツが4か月で破れていた。定期的な買い替えが必要です!
上の4か月後の写真を見て、あまりにも効果がないから、「変だな…」と思って、セルライトスパッツをチェックして納得。
破れていたし、ところどころが薄くなっていました。どうやら伸び切ったみたい。
まぁ、4か月間、1着を毎日のように履き続けるという超ヘビロテしていたから、当然といえば、当然ですね。
しょうがないから、新品を1着買ったら、お腹周りもお尻周りも締め付け感が半端なし!
愛用しているうちに、かなり伸びていたのを実感しました。
ってことで、”効果が薄いな~”と思ったら、定期的に買い替えるのが、おすすめです。
ただこの一件で分かったことは、chayoの場合は、せっかくセルライトが減っても、スパッツを履いてないと元通りになってしまうこと。
6月でも暑い日は30℃近いから、スパッツが暑くて辛いから、これ以上は履けない。
やっぱりスパッツだけに頼ってはダメですね。
ママ、そんなスパッツだけに頼ってないで、ちゃんと運動しなよ。あたしと一緒に長時間お散歩しようよ!あたしはいつでもOKだよ!
ってことで、愛犬ちゃんとお散歩をし、できるときは長めのお散歩をしてます。
お菓子を控えたりと、まぁ、普通のダイエットと同じこともやっている。どれもゆるゆるだけどね(苦笑)
体重を測ったら体重が減っていた!
でもこの後、嬉しいことがありました。
6月頃にいったんセルライトスパッツを休止したのに、その後の会社の健康診断で体重を測ったら、2キロ減ってました(^^♪
セルライトスパッツを頑張って履いたことで、体にたまった悪いものが出たからかな!?嬉しすぎる(*^-^*)
暑い時期はセルライトスパッツを休み、秋から再開!
6月以降の時期は、暑くてセルライトスパッツはいったん休止しました。暑くて、無理!
秋の9月下旬になって涼しくなってきたから、セルライトスパッツを再開します。
ちなみに夏の間に、再びセルライトを貯めこんでしまった…( ノД`)シクシク…
中断前(5カ月後) | 10月。中断する前はお尻の下のたるみがなくなったのに、再びできている。しかも触るとざらざらで、かなりセルライトが(>_<) |
今後、写真で発表できるように頑張ります!
ここだけの話。ママが久々にセルライトスパッツを履いたら、お腹周りが苦しかったし、トイレが近くなったって。体にたまったリンパが排出されたのかなぁ?
セルライトスパッツはおすすめだよ!
セルライトスパッツを履いて、最初の5か月。
またまだセルライトはあるけど、痛みもなく、手軽にセルライトを減らせたのが、嬉しいです。
特別な運動もなく、普段と変わらない生活でなんで、とっても満足です(*^-^*)
しかも何よりもこのスパッツは、続けやすい。面倒くさがり屋で、苦しいのがダメなchayoにピッタリ。
だって、セルライトスパッツを履くだけだからね。
5か月の成果を写真でまとめてみると、ご覧の通り( `ー´)ノ
尚、本当はもっとスッキリしたところをお見せしたかったのに、そこまでは無理でした。でもリアルな結果だとわかるでしょ!?
chayoは2カ月で、ようやくセルライトが減り始めたけど、セルライトをため込んでない人なら、効果はもっと早いと思う。
でも逆を言えば、chayoのような、セルライトをため込みまくりの人間でも、スパッツを履くだけでセルライトを減らせられるよ。
エステに通うお金なんてないし、そもそも田舎なんで周りにない。
しかも子育て中だから、自分のメンテナンスに時間もお金もをかけられない。
だから効果が出るまでに時間はかかっても、普段の生活でケアできるのは、本当に嬉しいし、ありがたいです。
さて。秋になって涼しくなってきたので、再びセルライトスパッツを履いて頑張ります!
休んでいた夏にセルライトを貯めこんじゃったから、頑張らないとね。
そして、もっとスリムになった太ももが披露できるように、頑張ります(。-`ω-)
さぁ、頑張って、セルライト減らして、リンパの巡りを良くして、健康になるぞ!!
娘が成人するまでは、病気で倒れられないからね!